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Gymnic Gymnastikball Arte

Mit dem Gymnastikball Arte lässt sich der Gleichgewichtssinn fördern und gleichzeitig die Muskeln stärken. Falsche Belastung und fehlende Entlastung sowie schlechte Haltung führen auf Dauer zu Verspannungen, Schmerzen, Veränderungen der Knochenstruktur und der Weichteile. Diesen drohenden Veränderungen und Fehlstellungen können Sie durch gezielte Gymnastik in Form von Bewegungs- und Kräftigungsübungen, z. B. mit dem Gymnastikball Arte, vorbeugen.